Benessere olistico

NAMUH

Human

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di essere umano

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Consapevolezza del corpo

Attraverso le pratiche di Terapia manuale, Taiji-Quan, Yoga, svilupperai una maggiore consapevolezza del corpo, imparando a riconoscere le tensioni e le aree di disagio e ad affrontarle in modo efficace.

Gestione delle emozioni

Attraverso l’apprendimento di tecniche di gestione dello stress e la promozione del benessere emotivo, svilupperai una maggiore capacità di affrontare le sfide della vita in modo sano con resilienza.

Equilibrio mentale e spirituale

Scoprirai strumenti per raggiungere un equilibrio mentale e spirituale, che può tradursi in una maggiore serenità, chiarezza mentale e pace interiore e sviluppare il tuo potenziale.

Connessione con anime affini

Avrai l’opportunità di connetterti con te stesso, ma anche con gli altri partecipanti e con l’ambiente circostante, promuovendo una maggiore sensazione di connessione e appartenenza.

La vita sana non segue uno schema prestabilito

Offriamo un approccio personalizzato alla tua salute, unico quanto te. I nostri programmi, ispirati all’arte orientale, sono studiati per migliorare il tuo stile di vita in ogni aspetto: fisico, psicologico e spirituale.

Il nostro team di esperti guiderà il tuo percorso, fornendoti gli strumenti per vivere consapevolmente. In questa avventura, non sarai mai solo.

Corsi

Scopri i nostri corsi pensati per farti stare bene

  • Yoga

  • Posturale

  • Taiji-quan

  • Vinyasa Yoga

Scopri il percorso

Partecipa ai nostri eventi

Creiamo un’esperienza che favorirà il tuo percorso verso una vita sana a 360 gradi.

Unisciti agli altri partecipanti e all’armonia dell’ambiente circostante.

Scopri gli eventi pensati per rafforzare la tua connessione interiore e la tua interazione con gli altri, per raggiungere una profonda sensazione di unità e appartenenza.

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Benessere olistico

Mission

Siamo un’associazione fondata da Edwin Tracinà, esperto terapista manuale, che offre un metodo basato sull’arte orientale per vivere una vita sana e consapevole.

L’obiettivo primario è fornire strumenti pratici per migliorare la tua vita in ogni aspetto: fisico, psicologico e spirituale.

Ci differenziamo dal settore tradizionale della salute in Italia, concentrandoci sulla personalizzazione anziché sul profitto. Riuniamo professionisti specializzati in discipline come Terapia manuale, Yoga, Taiji-Quan, Posturale, GMB Training, Nutrizione e Psicologia, creando un ambiente comunitario che promuove uno stile di vita sano.

Oltre ai corsi, offriamo spazi per il relax, attività all’aperto, escursioni e workshop, ispirando più persone a vivere in modo consapevole e migliorare la qualità della loro vita.

I nostri principi:

🍃 Personalizzazione: Ogni programma è adattato alle tue esigenze

Team di specialisti: Guidati da esperti altamente qualificati

🤝 Comunità di supporto: Trova ispirazione nella nostra comunità

Scopri cosa vuol dire stare bene

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In cosa siamo diversi

Cosa ci distingue dagli altri centri olistici

Gli altri

Approcci improvvisati: spesso, altri centri olistici utilizzano approcci improvvisati, offrendo soluzioni generiche.

Contaminazione culturale: talvolta, altri centri possono incorrere nell’errore di applicare principi culturali profondamente diversi senza rispetto per l’adattamento culturale.

Metodo concettuale-razionale: molti centri privilegiano il metodo accademico concettuale-razionale, che potrebbe non funzionare in tutte le situazioni.

Apprendimento teorico: loro applicano un approccio prettamente concettuale, senza comprova diretta sul corpo. L’eventuale apprendimento avviene tramite la ripetizione nel tempo e non tramite un ascolto cosciente e consapevole che permetta al corpo di sviluppare una sua intelligenza.

Namuh

Approccio personalizzato: si differenzia fornendo percorsi personalizzati che rispondono specificamente alle esigenze e agli obiettivi individuali dei partecipanti. Non improvvisa, ma si adatta in modo mirato.

Integrazione rispettosa di culture diverse: si distingue per l’integrazione rispettosa di pratiche orientali, basate sull’arte orientale, adattandole in modo appropriato alla mentalità e alle esigenze occidentali.

Metodo esperenziale adattato: si contraddistingue per l’applicazione prevalente del metodo esperienziale, adattandolo alle metodiche e alla forma mentis occidentale. La trasmissione delle pratiche avviene con un passaggio diretto ed esperienziale.

Apprendimento completo: si differenzia per un approccio olistico che abbraccia sia la mente che il corpo. Oltre a saziare la mente con concetti, si concentra sull’apprendimento esperienziale, integrando l’intelligenza motoria e lo sviluppo di capacità strettamente legate al corpo.

FAQ

Chiariamo ogni tuo dubbio

Quali sono i principali servizi offerti da Namuh?

Namuh offre programmi che includono una varietà di approcci, tra cui terapia manuale, yoga, taiji-quan, ginnastica posturale, gmb-training (allenamento funzionale), nutrizione e supporto psicologico.

Come vengono personalizzati i programmi di Namuh?

Ogni programma di Namuh inizia con un’analisi dettagliata delle esigenze e degli obiettivi individuali del cliente, garantendo un percorso altamente personalizzato.

Quali sono i vantaggi degli approcci basati sull’arte orientale?

Gli approcci basati sull’arte orientale promossi da Namuh si concentrano sull’insegnare direttamente al corpo, anziché solo alla mente, imprimendo gli insegnamenti nella memoria fisica. Questo permette di ottenere benefici che permangono nel tempo e soprattutto di ridurre il controllo della mente razionale sulle nostre vite.

Come Namuh aiuta a creare una connessione e una comunità nel percorso di miglioramento?

Namuh promuove una comunità di individui che condivide una visione consapevole di sé, del mondo e della vita in generale, offrendo opportunità di interazione, condivisione di esperienze e un ambiente di sostegno in tutte le fasi del percorso di cambiamento.

Come posso essere sicuro che otterrò risultati con Namuh?

Namuh può fornire dati concreti sui risultati ottenuti da clienti precedenti, dimostrando il successo dei suoi programmi personalizzati.

Quali sono le opzioni di pagamento disponibili per i programmi di Namuh?

Namuh offre opzioni di pagamento flessibili, tra cui la possibilità di suddividere il costo del programma in rate.

Ci sono programmi brevi per chi ha poco tempo?

Sì, Namuh offre programmi brevi ma efficaci per coloro che hanno orari frenetici, consentendo loro di migliorare il proprio stile di vita anche con impegni limitati.

Come posso prenotare una sessione gratuita con Namuh?

È possibile prenotare una sessione o ottenere ulteriori informazioni sui programmi di Namuh seguendo le istruzioni direttamente nella pagina della consulenza sul sito.

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Qui, potrai finalmente mettere te stesso al centro, rilassarti e riscoprire l’equilibrio che meriti.